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聚焦专项体能,赋能体育教学——体育教育系成功举办“专项中的体能训练”专题教研室活动

时间:2026-01-19 15:24:06来源: 作者:阅读:

为深入推进师范专业认证持续整改工作,聚焦体育教学核心能力提升,切实优化体能教学质量,2026年1月14日,我院体育教育系组织开展专题教研室活动,特邀吕顺田老师以“专项中的体能训练”为主题开展讲座。体育教育系全体教师全员参会,全院带专项教师及年轻教师积极参与交流学习。

讲座中,吕顺田老师围绕现代体能训练的核心内涵展开,系统梳理了一般体能训练与专项体能训练的辩证关系,明确了前者作为基础为专项提升筑牢根基、后者作为核心直接服务于运动成绩突破的核心逻辑。结合义务教育体育与健康新课标要求,吕老师深入解读了不同水平学生在身体成分、心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、反应能力等多维度的体能发展目标,针对体操、球类、田径等不同运动项目的特点,分享了“针对性选择训练手段、循序渐进安排负荷、紧密结合专项技术”等体能训练原则与实操方法。

现场互动环节氛围热烈,吕老师带领参会教师亲身参与了趣味与实效兼具的体能教学实践,通过沉浸式体验帮助教师直观感受体能训练的设计逻辑与实施技巧,有效破解了日常教学中“体能训练与专项结合不紧密”“训练方法单一”等痛点问题,让参会教师受益匪浅。此次活动的举办,为全院体育教师搭建了体能教学交流平台,有效拓宽了教师的教学视野与实践思路。